明らかにされたクリヤヨガ

伝統的なヨーガの情報とクリヤヨガの技法をお伝えします

伝統的なヨーガの教えとクリヤヨガ の技法をお伝えします

ラヒリマハサヤの教え

本日出版されました

よろしく お願いします💏 明かされたクリヤヨガの技法Vol.2 下巻: クリヤイニシエーション オムカークリヤ (クリヤヨガ 出版) Kindle版

レッスン23 大いなるクリヤへの心構え

オムカークリヤ(オムカール) 今までのクリヤの技法を2年から3年かけて行いましょう。 根気よく実習していくのであれば、 準備が整ってきていることでしょう。 これからお伝えするのは、ラヒリマハサヤ大師匠が、 オムカール・クリヤと呼んでいたものです…

レッスン22 生活の中のヨーガ

いつも、何をするにも、 あなたの内側ではムラダラから頭部に向けて、 プラーナを上昇させるため、 プラーナヤマを行っていなさい。 そのような人物は、 チャイタニヤ・サマディに達したと言われる。 これはあなた方の義務である。 シャーマ・チャラン・ラヒ…

クンバカとは

クンバカとは 呼吸が自発的に停止することを意味します。 これはクリヤヨガによって、 スシュムナや主要なナディが純化されて起こる現象です。 多くのハタヨガの流派で行われているような、 強制的な呼吸の停止ではありません。 多くの人が誤解をして、 時に…

レッスン21 スシュムナ・ソダナ

アンター・クンバカ スシュムナの浄化 この方法は非常にサダナ(霊性修行)の役に立ちます。 ・私たちの霊的な山であり、精神的な支柱でもある、 スシュムナの存在を確かめることができます。 ・スシュムナを浄化することができます。 ノット(結び)を解き…

レッスン20 バストリカ

バストリカ プラーナヤマ(ヨーガの呼吸法)の中で、 バストリカはアナハタチャクラに関係するものです。 それはナヴィクリヤの技法が、 マニプラチャクラに関係するのと同じです。 バストリカは、チャクラを貫いて上下に流れる、 スシュムナのノット(結び…

実習表

日々の実習表 今までのクリヤの技法の主なるものを、 朝晩の実習表としてまとめました。 カルマヨーガとバクティヨーガは、 表には載せていませんが大変重要なものです。 日々、行いを奉仕として捉えて、 ジャパヨガ(唱名 神の名とマントラを唱えること) …

レッスン18 クリヤ サードフェーズ

クリヤプラナヤマ・サードフェーズ(第3段階) クリヤプラナヤマ・サードフェーズ、は、 (以降はクリヤプラナヤマⅢと表記する) 基本的にはクリヤプラナヤマⅡとは変わりません。 クリヤプラナヤマⅡでは後頭部に意識を定めていましたが、 サードフェーズでは…

クリヤヨガ におけるクンダリニーの総括

クリヤのクンダリニーの総括 クリヤヨガ、そして伝統ヨーガにおける、 クンダリニーの教えをまとめておきましょう。 クンダリニーは、 ムラダラチャクラに三回半のとぐろを巻いて眠っています。 その姿は古今東西の密教では火の蛇として描かれています。 そ…

クンダリニーの秘密と占星術

黒タントラと白タントラ すでに地球は水瓶座の時代に突入し、 インド占星術では秋分点を基準にするために、 獅子座に入ろうとしています。 ドワパラユガの新時代に入ろうとしています。 人類はまだ、マーヤの迷妄の中にいますが、 西暦2500年頃には人類の精…

レッスン15 短い呼吸のクリヤ

静のクリヤプラナヤマ 私はクリヤヨガを行う者の側に常にいるのだ。 シャーマ・チャラン・ラヒリ(ラヒリマハサヤ大師) 短い呼吸のクリヤプラナヤ: このプラーナヤマは自然な呼吸によって、 脊髄に沿って素早くプラーナを上げ下げする技法です。 クリヤプ…

内的な体の霊的解剖学

頭部のナディとプラーナ クリヤヨガの概念では、 スシュムナとはムラダラチャクラから、 ブラフマランドハラ(ブレグマ 頭頂 ひよのめ) に至るまでのプラーナの流れる管を指しています。 しかし、一般的に知られているこの管は、 より精妙なエネルギーの流…

チャクラの発する音について

各チャクラの発する音 チャクラが響かせる音を記述しておきましょう。 そうすれば、 クリヤの技法で聴く音がどのチャクラなのか、 明確になりますし、正しく実践できているか、 自身の道標になるでしょう。 1.ムラダラ 根のチャクラ 尾骨 蜜蜂のブーンという…

クリヤプラナヤⅡの実習

クリヤプラナヤマの2段階目の実習です クリヤプラナヤⅡの実習 1.実習に先立ってクリヤプラナヤマⅠを、 12ラウンドおこないましょう。 舌はケチャリムドラの状態です。 メドゥーラとビンドゥーヴィサルガの間に存在する、 後頭部の領域を感じます。 眼球は…

新刊本のご案内です 

明かされたクリヤヨガの技法 VOL.2 上巻 https://www.amazon.co.jp/dp/B07F81WG1W/ref=sr_1_12?ie=UTF8&qid=1530758666&sr=8-12&keywords=クリヤヨガ ファースクリヤイニシエーションの第二巻は、技法と解説を合わせると、200ページを超えてしまうため、読者…

明日出版されます

明かされたクリヤヨガの技法 Vol.2 上巻 ファーストクリヤイニシエーション 聖ババジからラヒリマハサヤ大師へ伝えられた教え (クリヤヨガ出版)Kindle版 kindleで出版されます。 よろしくお願いします。

クリヤプラナヤマの実践のポイント

実践のポイント この実践で大事なのは、 各チャクラはスシュムナや、 ナディの中心に位置するということです。 一般に知られているチャクラの位置は、正確ではありません。 確かに、チャクラは内分泌腺と関係し、 胸のチャクラは心臓と深い関係があります。 …

レッスン  クリヤプラナヤマⅡ

クリヤプラナヤマの2段階です クリヤプラナヤマの第二段階 最初のクリヤプラナヤマⅠを習得した後、 クリヤバンは二段階の修養をします。 クリヤプラナヤマは三段階に分けることができます。 (これは流派によっても違いがあります) クリヤプラナヤマⅡでは…

レッスン ケチャリムドラ

ケチャリムドラの実習 ケチャリムドラの実習は、感覚に対する勝利をもたらします。 シャーマ・チャラン・ラヒリ(ラヒリマハサヤ大師) タラビヤクリヤの実践 ケチャリムドラはヨギにとって大変重要であり、 ヨーガ的生活には欠かせないものです。 そのため…

レッスン5 その2 ダーラナとサマディ

サマディの種類 クリヤプラナヤマを12回行うとプラティヤハーラに達する。 1728回のクリヤプラナヤマによってディヤーナ(瞑想)に至る。 20736回のクリヤプラナヤマによってサマディ(法悦)に到達できる。 シャーマ・チャラン・ラヒリ(ラヒリマハサヤ大師…

ラヒリマハサヤの教え

1背教者になるな あなたの現在の宗教 信仰にとどまれ これはクリヤヨガをするからといって ヒンドウー教に改心する必要はないということです クリスチャンはキリストの教えを実践し 仏教徒も同じく仏陀の教えを奉じるのです 2世捨て人になってはいけない も…

楽しいヨーガライフの提案をしていきます